Niedoczynność tarczycy to choroba, która dotknęła ponad milion Polaków. W tej liczbie znaczącą przewagę mają kobiety. Zaburzenia pracy hormonów powodują złe samopoczucie, uczucie zimna oraz spowolnienie metabolizmu skutkującego nagromadzeniem się dodatkowych kilogramów. Odpowiedni styl życia, na który składają się zdrowy sposób odżywiania i aktywność fizyczna wpływają nie tylko na kondycję i utratę wagi, ponieważ wspomagają …