owoce

Dieta w niedoczynności tarczycy – co jeść, a czego unikać?

Niedoczynność tarczycy to choroba, która dotknęła ponad milion Polaków. W tej liczbie znaczącą przewagę mają kobiety. Zaburzenia pracy hormonów powodują złe samopoczucie, uczucie zimna oraz spowolnienie metabolizmu skutkującego nagromadzeniem się dodatkowych kilogramów. Odpowiedni styl życia, na który składają się zdrowy sposób odżywiania i aktywność fizyczna wpływają nie tylko na kondycję i utratę wagi, ponieważ wspomagają …

Continue reading "Dieta w niedoczynności tarczycy – co jeść, a czego unikać?"

Czy kupowanie leków przez internet jest bezpieczne?

Bez cienia wątpliwości nie należy dzisiaj bać się kupowania leków przez internet. Bo z jednej strony, lęk przed ich kupowaniem tą drogą wynika u ludzi z niewiedzy. Apteka, która sprzedaje przez internet to tak naprawdę typowa apteka stacjonarna, która ma po prostu trochę inaczej zorganizowane zaplecze i wysyła swoim klientom leki we współpracy z firmami …

Continue reading "Czy kupowanie leków przez internet jest bezpieczne?"
naturalne-leki

Medycyna niekonwencjonalna – kto może leczyć

Medycyna niekonwencjonalna ciągle ma duże znaczenie w wielu krajach, mimo tak silnego rozwoju cywilizacji. Utożsamiana jest często z magią i zdolnościami paranormalnymi, co powoduje, że ma ona aktualnie nienajlepszą opinię. Szczególnie krytykowana jest przez medycynę opartą na nauce, w dobie stale rozwijającej się farmakologii. Osiągnięcie ponownego wzrostu znaczenia medycyny alternatywnej wymaga ocieplenia jej wizerunku i …

Continue reading "Medycyna niekonwencjonalna – kto może leczyć"

Nie bój się tłuszczu w diecie

Przez lata tłuszcz obrósł legendą najbardziej tuczącego składnika diety. W dodatku, jego spożywanie miało prowadzić do zaburzeń gospodarki lipidowej i do wzrostu poziomu cholesterolu. Czy tłuszcz zasłużył sobie na swoją niechlubną opinię? Nie taki diabeł straszny jak go malują Fatalna reputacja tłuszczu wzięła się stąd, że 1 gram tłuszczu dostarcza organizmowi aż 9 kcal, podczas …

Continue reading "Nie bój się tłuszczu w diecie"

USG- na czym polega badanie narządów jamy brzusznej

USG jamy brzusznej jest badaniem nieinwazyjnym, które należy wykonywać co najmniej co 2-3 lata.  Dzięki badaniu ultrasonograficznym, lekarz jest w stanie ocenić ogólny stan narządów jamy brzusznej oraz wykryć ewentualne wystąpienie nawet drobnych zmian w ich budowie. Jak przebiega USG brzucha i jak się do niego przygotować?

Continue reading "USG- na czym polega badanie narządów jamy brzusznej"

Zespół górnego otworu klatki piersiowej u kobiet

Zespół górnego otworu klatki piersiowej ( TOS ) jest niezwykle niebezpiecznym zbiorem objawów, które wynikają z zaburzeń naczyniowo-nerwowych kończyn górnych. Powodem wywołania tego zespołu jest ucisk na struktury nerwowe i naczynia krwionośne w otworze górnym klatki piersiowej. Badania wykazały, że choroba ta u płci żeńskiej, występuje dwa razy częściej niż u mężczyzn i występuje głównie …

Continue reading "Zespół górnego otworu klatki piersiowej u kobiet"

Najlepsze przepisy na dania bez glutenu

Czym jest dieta bezglutenowa i dlaczego się ją stosuje? Dieta bezglutenowa jest dietą specyficzną. Stosuje się ją nie w celu pozbycia się zbędnych kilogramów, tylko z powodów leczenia oraz profilaktyce celiakii czyli choroby trzewnej, nadwrażliwości na gluten. Dieta ta polega na całkowitym wyeliminowaniu glutenu ze spożywanych potraw, czyli na wykluczeniu żywności z dodatkiem naturalnych lub …

Continue reading "Najlepsze przepisy na dania bez glutenu"